Das bin ich

meine BERUFUNG

Mein Name ist Lars Stelzner und ich sehe es als meine Berufung an, Dich deinem Traum von der besten Version Deiner selbst ein Stück näher zu bringen. Neben dem täglichen Training spielt ein weiterer Faktor eine enorme Rolle, wenn es darum geht, Leistung zu bringen: die Ernährung. Die Ernährung versorgt Dich mit der nötigen Energie und den notwenigen Nährstoffen, die es Dir ermöglichen, Dein volles Potenzial abzurufen.
Ich bin allerdings der Überzeugung, dass Nahrung mehr ist, als nur ein Mittel zum Zweck, um Deine körperlichen und leistungsspezifischen Ziele zu erreichen. Ich möchte, dass du deine maximale Leistung abrufen kannst, und zwar auf allen Ebenen des Lebens.

Deshalb helfe Dir innerhalb des Coachings dabei, Dein Wissen über Ernährung so aufzubauen, dass Du auch im Leben nach dem Coaching weisst, worauf Du zu achten hast, um Dich und Deine Performance weiter nachhaltig zu optimieren, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Essen und Trinken nimmt einen grossen Teil unseres Lebens ein. Aus diesem Grund möchte ich Dir zeigen, wie wichtig es ist, einen individuellen Weg mit dem Thema für Dich persönlich zu finden, der sich mit Deinem Alltag und Deinen Vorlieben vereinbaren lässt. Mir ist bewusst, dass jeder Mensch etwas anders ist, als sein Nachbar. Genau deshalb möchte ich Dir ein Coaching bieten, welches Deinen Lifestyle, Deine aktuelle Lebenssituation, Deine Erfahrungen, aber auch Deine Ziele berücksichtigt.

Es wird von mir keine vorgefertigten Ernährungspläne oder Schablonen im Coaching geben. Keine strengen zu verfolgenden Regeln. Ich biete Dir wissenschaftlich fundiertes und ehrliches, erfahrungsbasiertes Coaching an, um Dich da hin zu bringen, wo du Dich siehst.

 

Ich freue mich auf Dich! Gehen wir's an!

meine Ausbildung

2021 

// Certificate in Sports Nutrition for Football beim FC Barcelona Innovation Hub

 

2020

// Zertifikat Sporternährung über die Sporthochschule Köln
 

2018

// Trainer für gerätegestütztes Krafttraining

// Gesundheitstrainer

// Trainer für Cardiofitness

2016 

// Mobility Coach & Master Mobility Coach Release Fitness

// Medizinischer Fitnesstrainer

2015-2018

// Duales Studium Bachelor of science Sportökonomie über die DHFPG