ERREICHE DEIN NÄCHSTES LEVEL

Das Wichtigste am Coaching ist es, Dich dort abzuholen, wo du Dich aktuell befindest. Ganz egal, ob Profisportler, Hobbysportler oder Alltags-Performer - ich habe nur ein Ziel: Dich dabei zu unterstützen, die Beste Version deiner Selbst zu sein.

Mein Portfolio reicht von Leistungsoptimierung, Gewohnheitsbildung und Alltagsoptimierung, bis hin zum Erreichen von optischen Zielen. Meist gehen diese Dinge Hand in Hand miteinander.

Es gibt keine Ernährungspläne, unrealistischen Erwartungshaltungen oder strenge, zu befolgende Regeln, nach denen Du leben musst. Wir finden gemeinsam alltagskonforme und nachhaltige Möglichkeiten, Dich und Dein Leben zu optimieren. Ganz egal, wo Du Dich aktuell befindest.

Champion

Preis auf Anfrage


Keine Mindestdauer
(mindestens 3 Monate empfohlen),
bei Vorauszahlung mehrerer Monate Preisnachlass möglich

Dieses Coaching beinhaltet Folgendes:

 

-Analyse Deiner aktuellen Situation inkl. Auswertung Deines persönlichen Fragebogens und Ernährungsprotokolls

-Wöchentliche Coaching-Calls von 20-45 min (je nach Situation)

 

-Wöchentlich angepasste Tipps und Strategien für eine zielorientierte Makro- und Mikronährstoff-verteilung

 

-Wöchentliche angepasste Tipps und Strategien zur Optimierung von Training, Leistung und Regeneration inkl. Schlaf

Ich arbeite in der Regel mindestens 8-12 Wochen mit meinen Klienten.
Vor Beginn des Coachings erhältst Du einen Lifestyle-Fragebogen, sowie ein 7-tägiges Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen, welches die Grundlagen des Coachings darstellen.

24/7-Betreuung gegen Aufpreis möglich. 

Ein kostenfreies Erstgespräch ist obligatorisch.

rookie

Preis auf Anfrage

 

 

 Einmaliges Coaching
á 60 Minuten



 

Dieses Coaching beinhaltet Folgendes:

 

-Analyse Deiner aktuellen Situation inkl. Auswertung Deines persönlichen Fragebogens und eines Ernährungsprotokolls

 

-Tipps und Strategien für eine zielorientierte Makro- und Mikronährstoffverteilung

 

-Tipps und Strategien zur Optimierung von Training, Leistung und Regeneration inkl. Schlaf

 

Vor Beginn des Coachings erhältst Du einen Lifestyle-Fragebogen, sowie ein 3-tägiges Ernährungsprotokoll zum Ausfüllen, welches die Grundlagen des Einmal-Gesprächs darstellen.